info.nb@surmom.co.il
הורות יחידנית באמצעות פונדקאות היא דרך מרגשת ואמיצה, אך לעיתים גם בודדה. הנה כל מה שצריך לדעת כדי לבנות סביבך רשת תמיכה אישית, חברתית ומקצועית שתלווה אותך מהצעד הראשון בתהליך ובמשך שנים קדימה.
הבחירה להביא ילד לעולם באמצעות פונדקאות לאבות יחידניים היא החלטה משמעותית, מלאה בתקווה, אך לא פעם גם כרוכה באתגרים. לצד השמחה וההתרגשות, ישנם רגעים בהם מתגנבת תחושת בדידות, עומס, ולעיתים גם הצפה רגשית. בעוד זוגות יכולים לחלק את האחריות ביניהם, אבות יחידניים נדרשים להתמודד לבד עם עומסים נפשיים, לוגיסטיים וכלכליים, ולעשות את כל זה באהבה, אבל גם לעיתים בלי שנשאר בכלל אוויר לנשימה.
לכן, אחת ההמלצות החשובות ביותר לגברים יחידים שנכנסים לתהליך פונדקאות, עוד לפני ההריון, היא לבנות רשת תמיכה יציבה, חמה ומגוונת.
איך תעשה את זה נכון? הנה כל מה שחשוב לדעת.
תמיכה רגשית: לא תמיד צריך להתמודד לבד
גם אם אתה אדם עצמאי, חזק וממוקד – ההורות תביא איתה רגעים רגשיים מורכבים, כל הורה טרי או ותיק חווה את זה. שיחות עם מטפל או מטפלת רגשיים לאורך הדרך יכולות לעזור לעבד רגשות של בדידות, חרדה או התמודדות עם השאלות הקיומיות שמעלה המסע הזה.
אם הטיפול הפסיכולוגי אינו זמין או לא מתאפשר, כדאי לשקול להצטרף לקבוצות תמיכה, פורומים או אפילו קבוצות פייסבוק של אבות יחידניים, גברים בהליכי פונדקאות, או משפחות חד הוריות.
תמיכה מעשית: מי יהיה שם ברגעים החשובים?
כשיש ילד בבית, צריך לפעמים מישהו להזעיק באמצע הלילה, בייביסיטר דחוף, ליום חופשה מהגן או לרגע שאתה חולה ואין מי שיחליף אותך. אלו הרגעים שבהם רשת התמיכה שלך צריכה להיות שם. מה עושים?
הצעד הראשון: שתף את הסביבה הקרובה (משפחה, חברים, שכנים) עוד לפני הלידה. ברגע שאנשים מבינים את הבחירה שלך, ורואים שאתה לא מתבייש בה אלא גאה בה, רבים מהם ישמחו לעזור, ללוות ולתמוך.
בנוסף, כדאי להיערך מראש עם רשימה של אנשי קשר שיכולים לעזור בתחומים שונים:
- בייביסיטר אמינה
- חבר שיכול לבוא באמצע הלילה
- שכן שיכול להוציא את הילד מהגן
- קרוב או קרובת משפחה שיוכלו לבשל מדי פעם כשאין זמן
- אבות יחידניים אחרים באזור
תמיכה קהילתית: מצא הורים במצבך
הורים יחידניים רבים מדווחים שהצעד שהכי הקל עליהם רגשית היה החיבור לקהילה של הורים כמוהם. החוויה של לשבת עם עוד אבא שנמצא באותה סירה, עם שיח ותקשורת מבינים, מכילים, ולא שיפוטיים, היא בלתי ניתנת להחלפה. איפה מוצאים קהילות כאלה?
היום יותר מתמיד, אפשר למצוא מגוון קהילות דגיטליות ופיזיות ברחבי הארץ. אתה רק צריך לנסות ולבחור את מה שמתאים לך:
- קבוצות וואטסאפ של אבות יחידניים
- עמותות רלוונטיות או קבוצות שייכות לארגונים של הורים
- סדנאות להורים יחידניים
- קבוצות תמיכה שעוסקות בפונדקאות ליחידים
- מפגשים של משפחות חד הוריות
- קבוצות בגני ילדים או בתי ספר פתוחים להורים יחידניים
אל תפחד להצטרף, גם אם זה מרגיש מוזר בהתחלה. הקשר הזה יכול להפוך לעוגן אמיתי עבורך.
תמיכה מקצועית: ליווי משפטי, רפואי ולוגיסטי
אין ספק שאב יחידני בהליך פונדקאות מתמודד עם לא מעט ביורוקרטיה מורכבת: הסכמים משפטיים, חוקים במדינות זרות, הכרה בילד, אזרחות, רישום, ביטוחים ועוד. בלי ליווי נכון, אפשר בקלות ללכת לאיבוד.
לכן חשוב לוודא שיש לך צוות מקצועי מלווה, זמין, קשוב ואכפתי, החל מהסוכנות שמלווה אותך, דרך עורכי דין, יועצים ומומחי פוריות ועד הרופאים והאחיות שילוו אותך רגע אחרי הלידה.
סוכנות הפונדקאות עצמה יכולה להוות חלק משמעותי מהתמיכה, בתנאי שהיא לא רק מבצעת את ההליך, אלא גם נמצאת איתך בתהליך של ליווי אישי וזמין, בדיוק כמו שסוכנות סורמום מאמינה שצריך להיות.
איך יודעים אם רשת התמיכה שלך מספיק טובה?
שאל את עצמך:
- למי אני יכול לפנות אם הילד חולה ולא יכול ללכת לגן?
- מי יוכל להחליף אותי לילה אחד אם אהיה חולה או מותש?
- האם יש לי עם מי לדבר כשאני מרגיש מוצף?
- האם יש סביבי אנשי מקצוע שאני סומך עליהם?
אם רוב התשובות הן “לא בטוח” – זה הזמן להתחיל לחזק את מעטפת התמיכה שלך. אל תחכה ללידה, תתחיל עכשיו.
לסיכום
פונדקאות לאב יחידני היא לא רק תהליך רפואי או חוקי – היא מסע שלם ומופלא, שמתחיל הרבה לפני הלידה ונמשך כל החיים. והורות, היא לא עניין פשוט עבור אף אחד, בטח לא כשצועדים בדרך הזו לבד. לכן מעטפת תמיכה רחבה ואוהבת חיונית לכל הורה שיוצא למסע ההורות.
ככל שתצליח להקיף את עצמך באנשים תומכים, מקצועיים ואוהבים, כך תחווה את המסע הזה בצורה בטוחה, יציבה ומאושרת יותר. בתוך כל הבירוקרטיה, הבדיקות והאתגרים שבדרך, זכור שגם אתה זכאי לרגעים של שקט, לעזרה כשצריך, ולחיבוק מעודד.
רוצה לשמוע עוד על תהליך פונדקאות לאבות יחידניים ולגלות איך נראה מסע פונדקאות בליווי של סוכנות איכותית ומיומנת? אנחנו בסורמום, נמצאים כאן בשבילך. צור איתנו קשר ויחד נתכנן כל צעד במסע הייחודי שלך להורות באמצעות פונדקאות.
עולם הפונדקאות, הרפואה והמשפט משתנה ומתעדכן מעת לעת, ואנחנו משתדלים לעדכן את כל התוכן שלנו בהתאם. עם זאת, משום שאנחנו עובדים בתחום זה כבר שנים רבות ומפרסמים מאמרים מעודכנים לאותו הזמן, ייתכן שפספסנו משהו. כל ההורים המיועדים עוברים איתנו הדרכות עדכניות המתאימות לתקופה הרלוונטית. אנחנו ממליצים להסתמך על הידע המקצועי של היועצות ומנהלות המסלולים שלנו.
האמור מהווה סקירה כללית של הנושאים הרלוונטיים ואין באמור כדי להוות תחליף לייעוץ רפואי או לייעוץ בתחום הפונדקאות. אין להתבסס על האמור בקבלת החלטות כלשהן וכל מסקנה ו/או פעולה על בסיס הכתוב הינה באחריות הקורא בלבד.
מצאתם טעות באחת הכתבות? נשמח לשמוע.